 INNLENDAR FRÉTTIR 102           

                                   8/2  

 Óvæntur ávinningur þess að standa á    

 Að halda jafnvægi á öðrum fæti krefst  

 almennt ekki mikillar hugsunar á unga  

 aldri. Hæfni til að standa á öðrum fæti

 þroskast alla jafna um níu til tíu ára 

 aldur. Jafnvægið nær síðan hámarki     

 seint á fertugsaldri áður en því       

 hrakar.Ef þú ert eldri en fimmtugur    

 getur hæfni þín til að halda jafnvægi  

 á einum fæti í meira en                

 nokkrar sekúndur gefið vísbendingar    

 um almenna heilsu og hversu hratt      

 þú ert að eldast. Þetta                

 sýna niðurstöður rannsóknar sem gerð   

 var við háskóla í Illinois             

 í Bandaríkjunum á                      

 aldurstengdum breytingum á göngu,      

 jafnvægi og styrk.Jafnvægisskortur     

 gefur vísbendingu um vöðvarýrnun og    

 er því ein helsta ástæðan þess         

 að læknar nota það að standa á